MKTG NaM - pasek na kartach artykułów
4 z 6
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Woda stawia opór, dlatego ćwiczenia oporowe świetnie...
fot. domenicogelermo/123rf.com

Aqua aerobik nie tylko dla seniorów. Ćwiczyć może praktycznie każdy. Czy aqua aerobik jest dobry na odchudzanie? Wypróbuj zalety ćwiczeń

Aqua aerobik poprawia kondycję

Woda stawia opór, dlatego ćwiczenia oporowe świetnie modelują mięśnie, wzmacniają je oraz zwiększają ich siłę. Regularne trenowanie aqua fitness wpływa na ogólną kondycję organizmu, zwiększa także elastyczność ścięgien i mięśni.

Zobacz również

Niedzielny targ w Wierzbicy. Najchętniej kupowano owoce. Jakie ceny czereśni? [FOTO]

Niedzielny targ w Wierzbicy. Najchętniej kupowano owoce. Jakie ceny czereśni? [FOTO]

Maciej Kędziorek ocenił mecz ze Śląskiem. To po nim został odsunięty od zespołu

Maciej Kędziorek ocenił mecz ze Śląskiem. To po nim został odsunięty od zespołu

Polecamy

Pęka ci głowa? Możesz chorować na dolegliwość, która dotyka 4 na 10 Polaków

Pęka ci głowa? Możesz chorować na dolegliwość, która dotyka 4 na 10 Polaków

Dziś dużo łatwiej o wysoki mandat. Akcja policji w całej Polsce

Dziś dużo łatwiej o wysoki mandat. Akcja policji w całej Polsce

Chełm. Wernisaż fotografii Bogumiły Stasz „Herbatka pod Yerupają"

Chełm. Wernisaż fotografii Bogumiły Stasz „Herbatka pod Yerupają"