Lubelski Klub Morsów zanurkował w lodowatej wodzie. Zobacz naszą fotorelację

Lubelski Klub Morsów w niedzielę (4 lutego) nie przestraszył się wietrznej pogody i wszedł do zimnej wody.

- Nie lubimy jak wieje wiatr, ale generalnie jest ciepło, bo temperatura jest na plusie, więc jest super - powiedziała nam Pani Małgorzata, która morsuje już od trzech sezonów.

Morsowanie ma pozytywne skutki na zdrowie, przekonują uczestnicy niedzielnych kąpieli w Zalewie Zemborzyckim.

- Nigdy generalnie nie chorowałam, ale w tej chwili czuję się jeszcze bardziej odporna niż kiedykolwiek. Kiedy był covid, to nawet nie miałam kararu. Wydaje mi się, że to dzięki zdobytej odporności, także super - zdradziła nam zadowolona Pani Małgorzata i dodaje - Przede wszystkim to adrenalina, jakby ktoś wypił dobrą kawę. Polecam morsowanie! Z grupą jest fajniej, bo jak nawet nie ma się humoru, to jedna osoba wyciągnie drugą i jest lepiej.

Zobacz zdjęcia z niedzielnego morsowania. Kliknij w przycisk „zobacz galerię” i przesuwaj zdjęcia w prawo - naciśnij strzałkę lub przycisk NASTĘPNE.

Morsowanie to zanurzenie lub krótkotrwała kąpiel w zimnej wodzie. Mówi się, że morsowanie ma korzystny wpływ na zdrowie fizyczne oraz działa na poprawę ogólnego samopoczucia. Dostarcza wiele energii i jest sposobem na radzenie sobie ze stresem. Kąpiele w zimnej wodzie podnoszą też jakość snu, usprawniają spalanie tkanki tłuszczowej i metabolizm.