2 z 7
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
![Owoce szczególnie banany i owoce jagodowe, są pełne witamin...](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/47/d3/654b6ca2a8e2a_o_large.jpg)
fot. Unsplash
Zdrowe przekąski i dieta w czasie nauki. Jakie jedzenie pomaga w przyswajaniu wiedzy? To ważne nie tylko przed egzaminami
Owoce i jogurt naturalny
Owoce szczególnie banany i owoce jagodowe, są pełne witamin i minerałów, które pomagają w utrzymaniu zdrowego mózgu i poprawiają koncentrację.
Jogurt (grecki) jest nie tylko pyszny, ale i bardzo zdrowy. Zawiera mnóstwo białka. Z łyżeczką miodu jest jednocześnie pysznym deserem i pełnowartościowym posiłkiem. Poprawia funkcjonowanie mózgu.